人在大学：校花学姐为我生萌娃 第293节

“三楼四楼五楼都是月子中心，我们就暂时先不上去看了。”

“六楼；

往上都是办公区。”

站在原地，听着刘院长的介绍，楚枫和苏清烟相视一眼。

单纯就这样看，这里环境和气氛都还算不错。

“刘院长，接下来我们随便在二楼逛逛，您如果忙的话先去忙就好，不用管我们。”

“好嘞！”

“对了楚先生，和您说一下，咱们的餐厅是在出门口旁边的餐厅区，您和苏小姐如果饿了，可以随时去餐厅就餐。”

“行，多谢提醒。”

和楚枫说完，刘院长带着两个助理从二楼离开。

“我们找个教室先听一听？”

“嗯，好！”

刚刚逛的时候，随便听了几耳朵，感觉好像还不错。

吴妈在身后，楚枫和苏清烟两人一起向着旁边的教室走去。

每个教室上都有编号，旁边挂着牌子，上面清晰介绍着这间教室主要进行的上课内容。

“这是关于怀孕初期的课程，我们好像用不上。”

“往前面再看看。”

挽着楚枫的手臂，在苏清烟的拉扯下，来到了靠近里面的两间教室。

一个主要讲在医院孩子出生之前的注意事项，另外一个是在讲六个月到九个月之间，孕妇的饮食习惯和需要注意的各种事项。

“先听第二个。”

“我们现在就是第六个月。”

确定了要听哪节课，苏清烟带着楚枫悄悄从后门进来，当然，跟在两人身后的吴妈也一起走了进来。

偌大的教室内，听课的人差不多得有十多位。

只不过其中有一半都是陪着媳妇过来听课的家属，很少有孕妇一个人在这里听课的情况。

“刚刚讲了睡觉的睡姿，主要以左侧卧位为主，并且睡觉的时候要注意不要长时间的保持一个姿势。”

教室内的多媒体大屏幕上，还专门提示出了睡觉的具体姿势。

看到这一幕，楚枫不由想想苏清烟的睡姿，左侧卧，右侧卧，仰面睡，除了不趴着睡，其他好像都试过了。

“原来要左侧卧睡呀，我都不知道。”

掩嘴小声对着楚枫嘀咕一句。

听到这话，楚枫当即嘴角一扬：“你睡觉那么不老实，就算按照人家标准睡姿睡着，没过几；

分钟又换别的姿势了。”

“哼，你睡觉才不老实。”

轻哼一声，继续抬头看向远处的讲台。

她睡觉不老实这件事，可是让楚枫记住了。

“睡觉的时候尽量不要平躺，侧卧有利于减轻静脉压迫，改善血液循环，增加胎儿供血量。”

“关于孕妇睡觉，这其中学问相当多，枕头的舒适度和床垫的舒适度也尤为重要。”

“一定要选择软硬度适中的枕头和床垫。”

“很多家庭为了追求舒适，将床垫弄的相当柔软，其实对孕妇的腰部非常不好。”

“可以在腹部或腰部下方垫一个枕头，缓解腹部对腰椎的牵拉。”

台上老师认真讲课，下面不少人甚至都在拿着纸和笔在做笔记。

“我们下次过来，也带上纸和笔，人家老师讲的东西这么多，一时半会儿还真记不住。”

“好！”

“下次来带上纸和笔！”

听到苏清烟的话，楚枫重重点点头。

“另外，睡觉前孕妇不要吃太多的东西，尤其是辛辣油腻的食物。”

“我们大家都知道，正常来说，就算是普通人晚上吃东西都会增加胃肠道负担，更不要说孕妇了。”

“睡觉前要保持良好的心态，千万不要胡思乱想，避免过度紧张或是焦虑，不利于入睡。”

“这个时间段，胎动会相当明显。”

“在这里给大家讲一个小实例。”

“我之前遇到过一个孕妇，怀孕五个月到八月哥之间，每天晚上肚子里的宝宝都会有明显的胎动。”

“可忽然中间有一天，原本应该到来的胎动没动，这位准妈妈就开始慌了。”

“还以为是肚子里的宝宝发生了什么事，一整夜都睡不着觉，第二天晚上胎动还是没有，又是一夜没睡，后面几天皆是如此。”

“由于长时间休息不好，精神恍惚，家人就带着她来到了医院。”靈魊尛説；

“最终确诊，这位准妈妈患上了产妇焦虑综合症。”

苏清烟坐在楚枫身边，听着讲台上老师的话，秀眉微微一挑。

双手不自觉紧紧抓住楚枫的手腕，似乎她自己都没感觉出来，自己用了多大的力气。

第365章 就是图一个乐呵

被苏清烟这样抓着，楚枫并没有说话，他知道苏清烟之前就有过这种情况，产前轻度抑郁。

“不要紧张，听听人家老师怎么讲的。”

苏清烟有些过于紧张，楚枫没办法，只能小声在其耳边说上一句。

听到楚枫的话，苏清烟这才反应过来，手上力道瞬间小了下来。

“其实这种事完全可以避免。”

“主要就是一个心理问题，孕妇太过担心肚子里的孩子，导致这样的结果发生。”

“在这里，我想和在场的准妈妈们说一句，肚子里的宝宝是很小，但没有我们想象的那么脆弱。”

“我们要做的是定期产检，保持良好的心态，慢慢迎接宝宝的到来就好。”

“过多的担忧反而对肚子里的孩子不好。”

“尤其是产前这六到九个月，一定要注意！家属可以带着孕妇散散心，或者分散一下孕妇的注意力。”

“如果真的没办法，已经出现了严重焦虑症的情况，建议及时就医。”

台上老师说完，楚枫抬手摸了摸苏清烟的脑袋。

“说白了，就是一个心态的问题。”

“你现在已经做的很好了，后面这段时间，让自己的心情好一点，我们等着宝宝的出生就好。”

“只有把你的心情好，肚子里的宝宝才会更健康。””

“嗯，我知道。”

“我这段时间一直在努力调整自己的心情，比之前好多了。”

苏清烟一脸坚定，正如楚枫所说，只有她保持好心态，才对肚子里宝宝的健康最好。

“接下来我们明确一下饮食习惯，孕晚期的孕妇很容易出现腿部抽筋的情况，在场的诸位准妈妈，不知道你们其中有没有人腿部抽筋过？”

“老师，我媳妇儿有过，都是在晚上睡觉的时候。”

“对，我们家也是一样。”

“我们家是凌晨的时候——”

周围人一个接一个开口，楚枫转头看向苏清烟，在他的印象里，苏清烟好像没有过腿部抽筋的情况。

“我没有过。”

楚枫看向自己，苏清烟马上摇摇头。

“其实，孕晚期孕妇很易出现腿部抽筋的情况，主要是由于缺钙，应该多吃一些含钙的食物。”

“主要包括豆腐、牛奶、鱼肉等。”

“另外就是水果蔬菜的摄入量，这些食物中含有丰富的微量元素，对孕妇的身体有很大帮助。”

楚枫坐在苏清烟身边，两人认认真真听着前面老师的讲课。

介绍完吃的东西又说了关于运动和去医院检查，从两人进来，一共讲了将近四十分钟的课程。

四十分钟后，课程结束，后面到了简单的提问环节。

相比于讲课，提问那可就热闹多了。

让楚枫和苏清烟没有想到的是，竟然还有人询问应该给自己的孩子起什么名字。

更有甚者，想要通过肚子的圆润程度，请老师来判断一下，怀的宝宝是男孩还是女孩。

让两人更加没想到的是，负责讲课的老师竟然还都一一回应，甚至从专业层面简单来了一拨分析。

按照人家老师的原话，这东西只能简单分析，至于准确度，那就不知道有多少了。

其实大家也知道，只不过就是图一个乐呵。

“我们还继续听课吗？”

“累不累，要不我们先回去？”

坐在苏清烟身边，楚枫两人谁也没主动对着对着老师提问。

“要我们再去听听旁边教室的课程好不好？”

“这么早回去也无聊。”忽然感觉这老师讲课还挺有意思的，既然来了那就不妨好好听一次。