旅行：从彩云之南开始签到 第890节

　　一种绝技或者武功，

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　　就可能需要一辈子，

　　或者十辈子，

　　乃至百辈子去慢慢学。

　　而且，还有很多人，

　　终其一生，

　　都不可能达到。

　　融会贯通的程度。”

　　徐珊珊听到这儿，

　　若有所悟地点了点头。

　　她又继续追问道：

　　“那我要怎么做呢？

　　总不能，-光学会这一句话，

.. ........ 0

　　就足够我，

　　用一辈子了吧？”

　　“不不不，

　　你误会了。”

　　李慕白摆了摆手说道，

　　“我的意思是，

　　你要终生的进行学习。

　　你要学习的内容，

　　包括各种基础理论，

　　以及各种实践方法。

　　你明白我的意思了吗？”

　　“嗯。”徐珊珊恍然，

　　“所以，慕白哥哥的意思，

　　你是想让我，

　　先把这些理论性的内容，

　　全部记清楚，

　　然后等到将来，

　　再加以实际的运用，

　　对吗慕白哥哥？”

　　“孺子可教也！”

　　李慕白满意地笑道。

　　徐珊珊闻言，

　　却是有些疑惑七.

h538 一脸懵逼地抬起头来

　　“可是，慕白哥哥，

　　如果按照你说的，

　　这种方式的话，

　　我应该从哪里，

　　开始练习呢？”

　　李慕白略微思索了一番，

　　随即便笑道：

　　“那就从最基础的开始吧，

　　我们从站桩开始！”

　　徐珊珊眨巴眨巴眼睛，

　　“站桩？”

　　“没错！”

　　李慕白点点头道，

　　“从古至“二八零”今，

　　练武之人，

　　都会坚持站桩。

　　因为站桩能够，

　　固本培元，

　　延年益寿，

　　同时，还有利于强健筋骨，

　　打熬身体，

　　使我们的身体，

　　变得更加的敏捷有力。

　　但是站桩，

　　实在是太容易，

　　导致身体的疲惫。

　　因此，站桩之后，

　　就要马上盘膝坐下调息，

　　让身体保持平稳状态。”

　　徐珊珊似懂非懂地，

　　点了点头，“那么，

　　接下来我该，

　　做什么呢？

　　直接去站桩吗？

　　或者说，站桩的要领，

　　到底是什么呢？？”

　　“首先，你要记住，

　　站桩，不是为了，

　　锻炼你自己。

　　其次，你也不要一味地，

　　想着你是在站桩。”

　　李慕白耐心解释道：

　　“你应该看看，

　　周围的环境。

　　比如在工厂附件，

　　空气质量相对较差，

　　所以，一旦你站在这里，

　　工厂排出来的废气，

　　会影响周围的空气流通，

　　对呼吸造成一定的干扰。

　　因此，你要尽快离开这里，

　　走远一点，

　　找到一个，

　　空气好的地方站桩。”

　　“原来是这样啊。”

　　徐珊珊恍然。

　　接着，她立刻朝着，

　　四周张望了一番，

　　寻觅了片刻，

　　终于找到了，

　　一条小河流边，