四十不惑，觉醒属性面板 第20节

　　赵主任一本正经的分析着。

　　余海燕摇头道：“主任您别开玩笑了，人家快四十了，孩子都已经上五年级。”

　　赵主任还没来得及看姜胜的身份资料，之前看姜胜的模样以为才二十多呢，闻言立马道：“噢，那没事了。”

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　　下午一点，人民公园角。

　　开太阳了，不过依然有些阴冷。

　　杨德元正在练习心意六合拳的四把捶的功架“踩步摇闪把”，脚底下踩着“寒鸡步”。

　　寒鸡步跟“叶问蹲”非常类似。

　　“功架是一部机器的动力系统，这个系统包含若干个环节，每一个环节都正常运行，整个系统的运行就正常，机器的运转也就良好。”

　　“而“寒鸡步”则专练下盘行走功夫。之所以叫寒鸡步，有两重含义，一是寒冬季节的鸡因寒冷时常是一腿独立支撑身体、另一只腿缩进羽毛中，反复替换，但身体仍平衡。”

　　“二是谐音“含机”待发之意，一腿支撑一腿提起时，要磨胫、夹紧，蓄势待发，此步侧重于锻炼一腿顶两腿的身体平衡、横向夹剪劲意和“消息全凭后足蹬”。”

　　“步法在任何一种拳法里面都是至关重要的，练好了步法才能进退有度，化险为夷。”

　　“拳法里面有一句俗语叫“传拳不传步、传步打师傅”。”

　　“以前拳师教拳法，都会把步法藏着掖着，就是怕教会徒弟饿死师傅，可想而知步法的重要性，甚至不亚于拳术本身……”

　　就在杨德元练习拳法的时候，旁边还有两个二十上下的年轻人正在看着，一男一女。

　　杨德元一边练习，一边不厌其烦的给两个年轻人讲解功架和步法。

　　可惜，看他们飘忽不定的眼神便知道，一句话都没有听进去，但脸上却还要表现出努力倾听的模样。

　　就在两个年轻人饱受煎熬的时候，突然那杨德元的身形一顿，目光朝前面的路口看去。

　　两个年轻人顺势看过去，当看到来人时，脸上顿时露出了如蒙大赦的表情。

　　来人正是姜胜。

　　本来下午他都是去游泳馆游泳的，但是两天没来公园，杨德元便按耐不住了，中午特地打电话给他。

　　杨德元都是早上来公园。

　　“老师！”姜胜和杨德元打了个招呼，转头又朝旁边两个年轻人点点头，“今天怎么有时间过来？”

　　这两个年轻人乃是杨德元的孙子孙女，一个叫杨光，一个叫杨莉，堂姐弟。

　　杨光连忙迎上去咧嘴笑道：“姜哥好，今天来的这么迟？”

　　姜胜解释了一下，杨光顿时恍然，“噢噢，我之前听我爷爷说起过。”

　　杨莉正好走过来，一脸好奇的问道：“见义勇为奖多少啊？10万还是20万？”

　　姜胜：“5万。”

　　杨莉撇撇嘴，“太小气了，好歹也上了新闻热搜，这么抠搜，救了一条人命才给5万？”

　　姜胜呵呵笑道：“不少了。反正都是白得的。”

　　杨光刚要说话，余光瞥见他爷爷过来了，立刻一本正经的和姜胜聊起心意六合拳。

　　“四把捶与十大真形之艺以刚柔、动静、鹰熊、阴阳二势转化为拳，外练人之筋、骨、皮，内修精、气、神，从而达到内外兼修遍体为拳……”

　　姜胜心里面暗自发笑。

　　这姐弟俩过来找杨德元，不出意外应该是来爆金币的。

　　爸妈给的钱不够花了，于是到爷爷这边哼哼两句，要点零花钱。

　　为了哄爷爷开心，于是便假装学习心意六合拳。

　　实际上学了好多年了，到现在连“十大真形”都没学得精，更别提鹰捉把、挑领把、横拳把与虎扑把的这“四把捶”精髓了。

　　杨德元也是看破不说破，一直假装不知道他们的小心思。

　　“昨天练的怎么样了？”杨德元开门见山的问到。

　　问的自然是桩功《守洞尘技》，或者更确切的说，应该是内气。

　　姜胜也没有隐瞒，高兴的说道：“昨天晚上练到第一遍中途的时候便感觉到气了。”

　　随后姜胜把练习过程中的感受一一讲给杨德元听。

　　杨德元听得激动不已。

　　一旁的姐弟俩，一开始听说桩功、内气，以为只是一种呼吸方法。

　　因为爷爷的关系，他们也认识很多所谓的气功大师。

　　修炼的都是呼吸方法而已，眼观鼻、鼻观心、意守丹田，让内心达到某种平静、平和，同时强身健体。

　　从科学角度来说，其实都属于“膈肌运动”。

　　比如心意六合拳的桩功呼吸法，需要绷紧整个躯干肌肉群，才能吸气，呼气的时候，整体肌肉群放松，这就是典型的膈肌运动。

　　当整个核心肌肉群都处于“绷紧”状态，吸气的时候，膈肌会挤压躯干内部的各种脏器，类似按摩的作用，促进了肠胃蠕动、胆汁、胰液的排泄……

　　但是听着听着，他们感觉到不对劲了。

　　姜胜这意思……他真得练出了传说中的气？

第22章 前路无知己！

　　2023-12-28

　　“正宗的内家心法一共分为两层，浅层次是通过肢体摆放特定位置，加之独特的呼吸方法，引导气血走特定路线，锻炼五脏六腑，达到强身健体的目的！”

　　“而深层次则是通过呼吸饮食两个通道，接收周遭世界的能量，气能让周身八万四千毛孔及特定穴位接收能量，并能通过特定方法利用这些能量。”

　　“普通人顶多能练到浅层次，而深层次，非具有大智慧且拥有得天独厚的武学天赋之才不可练就。”

　　就在杨家姐弟俩暗自疑惑之际，杨德元便像是自言自语的说了起来。

　　“通过饮食呼吸，吸收周遭世界的能量……”

　　姜胜咀嚼着。

　　他不由得想到了加点时自己会饥饿难耐，需要大量进食这件事。

　　而他站桩的时候，确实更容易饥饿，尤其是最近几天，自从在体内感应到气的存在后，吃的更多了。

　　昨晚上他一顿把之前需要两顿才能吃完的海陆空生精煲给干掉了。

　　虽然其中有大部分是因为加点导致的，但不可否认的是，他现在的饭量确实增加了很多。

　　“是的！这是曾经一位大师亲口对我讲的。”

　　杨德元肯定的点点头，面露回忆之色道：“我年轻时去川省旅游，在南国灯城遇到过一位大师，他练出了真正的‘内炁’，而且达到了传说中内炁外放的地步，可以一掌打断三十厘米外的饼干！”

　　“噗嗤——”

　　旁边杨莉听到这话，忍不住笑出了声。

　　杨德元瞪了她一眼，很不满道：“怎么，很好笑吗？”

　　杨莉并没有被爷爷的表情吓到，嘻嘻笑道：“确实很好笑嘛。爷爷你得表情那么严肃认真，我还以为那个大和尚可以几百米外取敌首级呢，搞了半天原来只有三十厘米啊，还只能打断饼干……”

　　说着杨莉忍不住再次哈哈大笑了起来。

　　杨光也是忍不住龇牙咧嘴了起来。

　　这都是什么年代了，别说这种不可考证的事情，就算是真得又能如何，赶得上biubiubiu？

　　七步之外枪快，七步之内枪又快又准。

　　杨德元也是忍不住的笑了起来，摇摇头朝姜胜道：“你看，无知的人就是这么可笑！”

　　姜胜深以为然的点点头，一脸的不可思议。

　　无知者无畏，只有像他这样能感觉到气得存在的人，才知道内炁外放，并且打断三十厘米外的饼干，是多么惊世骇俗的一件事。

　　如果这是真得，绝对称得上是世界级的重大发现，光SCI都能发几十篇！

　　杨莉虽然很不服气，但是考虑到还指望从爷爷身上爆金币呢，便也没有反驳。

　　姜胜问道：“那位大师现在还在世吗？”

　　杨德元摇摇头，“不清楚，应该圆寂了吧！我那个时候才不到三十岁，大师的年龄应该在七十岁以上，如今过去了将近四十年，按照时间推算，大师如果还在世的话，最少在110岁以上了。”

　　说着杨德元不由得感慨道：“可惜当年的我和现在的杨莉一样无知，并不清楚大师是多么无敌得存在，等我明白之后再去寻访，却再也无缘得见一面了。”

　　“如果那位大师还在世的话就好了。”

　　听到杨德元的话，姜胜也是心驰神往。

　　他现在正处于一个茫然的地步，在内气练习上，杨德元根本无法给他任何建议，一切都只能靠他自己慢慢摸索，前路无知己！

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　　虽然杨德元在内气上无法指点姜胜，但是心意六合拳造诣还是很深的。

　　“你要记住，明劲即拳之刚劲也！不是蛮劲。”

　　“它是“明白”的劲，是懂得的劲，是按规矩练出的上下相连整齐，内外如一的劲，久练自然会松，松中再出的劲才是真正的刚劲，不是有多大劲使多大劲练出来的蛮劲。”

　　杨德元一边说一边给姜胜演练，“起手鹰捉”、“出手虎扑”。

　　看起来明明很松散，但变化之间却又刚猛十足，完全颠覆了一般人对于内家拳的认知。

　　“虎扑的时候在于一往无前的刚猛，后足蹬地，这一式也叫‘虎蹬山’，身体用力后坐，才有往前的反弹之力，完全体现老虎一扑、二剪、三掀的扑食捉物的本能本性。”

　　姜胜按照杨德元教授的方法，不断的练习。

　　等中途停下来的时候，杨德元又给他讲劲意，还跟他搭手。

　　累了之后便让姜胜再去巩固“十大真形”。

　　姜胜打了一边十形拳之后，又练习了一遍四把捶的功架。

　　相比于十形拳，功架初练者真得非常痛苦，因为功架和步法练的是一个“整劲”，不光练上身，更是要练下盘功夫。

　　比如类似于叶问蹲的“寒鸡步”，单腿下蹲，而且身体要用力往后坐，试过的人都知道有多么痛苦。

　　而这样练习的目的是为了练习反弹之力，不出手则已，出手必迅如闪电。