离婚后,我开启了游戏人生 第135节
这还要归功于体质的增加,否则也没有这样的效果。
“可能是我天赋异禀,以后跟著我好好练。”
“你还是先把体脂降到8%再说吧。”秦泱泱不服输的说:
“咱们已经说好了,你要是练不到8%,以后就给我捡杠铃片。”
“你就等著捡吧。”
“哼。”
秦泱泱的气息有些乱了,准备跳完这组就歇一歇。
“泱泱,要不咱们打个赌吧。”沈远航接话道:
“我现在的体脂是22%,我打算三个月内,把体脂降到8%,如果我能做到,咱们出去吃个饭怎么样?”
“没时……”
“你的体脂,想降到8%可不容易。”林江打断了秦泱泱的话。
沈远航不屑的瞟了他一眼。
“我和你可不一样,除了专业的教练,我还准备找个营养师,每天24小时监督我的饮食,想把体脂降到8%,完全没有问题。”
旁边的郑慧婷十分无语,也悄悄翻了个白眼。
但她有点奇怪,为什么沈远航说这样的话就招人反感,反而林江就不会呢?
是因为长的好看吗?
“完全用不上三个月,有我的专业指导,再搭配合理饮食,两个月就可以做到。”大肌霸教练说。
“我也是这么想的。”
沈远航挑著眼皮,完全没把林江放在眼里。
“咱们俩不一样,不要放在一起比。”
“但我能和秦泱泱一起健身,你能吗?我们俩还能一起吃饭,你能吗?”
沈远航:……
你他妈过分了!
林江把手搭在了秦泱泱的肩膀上,“我们俩还能勾肩搭背,你能吗?”
秦泱泱的心里那个爽啊。
她可是领教过林江气人的功力。
连挺萌的这种形容词都能想出来,一般人哪有这两下子。
“把手放下,别跟泱泱勾肩搭背的。”
“我这是想告诉你,追女人和健身一样,不是有钱就可以的。”
为了击杀这只野怪,林江开始磨刀了。
“我承认你和泱泱的关系好,这点我比不了,但健身就不一样了,我有专业的设备和教练,你有吗?”
沈远航打量著林江,“看你这身装备,就知道不是专业健身的,如果不是蹭著泱泱的课,你都进不来吧?”
“格局小了吧,这玩意看的是天赋,就算不请私教,也一样能把体脂练到8%。”
“哟呵,听你的口气明显是不服,要不咱们俩比一下,规定时间内,看谁体脂降的多。”
沈远航看著林江,“我要是赢了,以后你就别跟泱泱一起练,也别出现在这家健身房。”
果然是野怪,一点智商都没有。
这种水平的辣鸡,奶骑拿防盾都能砸死它。
林江猜测,应该就是个低智商的野怪,和接下来要出现的Boss,没啥关系。
“那就说准了,我要是赢了,你以后也离她远点,以后别出现在这家健身房。”林江说。
“一言为定。”
“不行!”秦泱泱当即否决,
“别以为我不知道你那点小心思,林江的体脂率是16%,你的是22%,规定时间内,他的减脂速度肯定不如你。”
“没关系,我可以减到16%,之后我们再开始比,这样才有说服力,他也心服口服。”
“没必要,不差你这仨瓜俩枣的。”林江说:
“时间也没必要拖的太长,后天这个时间,过来测一测体脂,谁减的多就算谁赢。”
“这可是你说的,别到时候说话不算话。”
林江给了机会,沈远航自然不会放过。
傻子才他妈讲公平公正,有便宜必须得占。
“我肯定说话算话,但不管怎么说,这事也是你占便宜了,你今天就别在这练了,到其他区域转一转,万一把我的训练方法学走了,我就吃亏了。”
“就你还有训练方法?放心,告诉我都不学,咱们后天来测体脂,输的人趁早滚蛋。”
“慢走不送。”
沈远航走了,大肌霸教练看了林江一眼。
“兄弟你使点劲练,我支持你。”
说了一句,大肌霸教练也走了。
如果林江真赢了,沈远航就得走。
按照规定,他不来上课,就算是退卡,也要扣下不少的手续费,自己能白嫖不少,想想还挺爽的。
“我把人支走了,咱们接著练吧。”
秦泱泱和郑慧婷都看向了林江,前者说:
“虽说是把他支走了,但你确定后天能赢他么?”
“我说能赢,你肯定不信吧。”
秦泱泱点点头。
“所以我才说他蠢,打赌都不会,原本我就是来这随便看看的,就算我不出现在健身房又能怎么样?对你也没什么影响。”
【你套路了一只愚蠢的野怪,悟性+1】
被林江这么一说,秦泱泱才反应过来,好像还真是这么回事。
原本林江也没有跟自己一起健身的计划,就是今天偶遇了而已。
就算他输了,好像也没什么,就是恢复原来的状态而已。
“你的套路可真深。”
“不是套路深,是他太蠢了,好像没长脑子。”
林江活动了一下,“现在碍眼的人走了,咱们开始吧。”
“嗯。”
沈远航走了,两人也就没再占用私教室。
“我想好了,这几天得好好监督你,只要训练到位,强度上来,感觉减个2%应该没问题。”
我有挂就没必要这样了吧。
“那就按照这个目标来。”林江随口应付了一句。
来到了公共健身区,通过刚才的热身,两人上了跑步机,毕竟是要减脂,还要以有氧为主。
林江也准备趁这个机会把钩子下了。
“刚才听你说你还要减肥?”
“我想减到100斤,感觉大腿和小肚子上的肉还有点多。”
林江审视著秦泱泱的身材,“你现在多少斤?”
秦泱泱一扬头,马尾扬了起来,神态傲娇,“女人的体重是个秘密,不能问。”
“你有170?”
“差一丢丢,169。”
“那也不算矮了,估计你也就110左右。”
“猜的还挺准,111。”
体重这种事,矜持一下就行了,再藏著掖著就显得矫情了。
“这个身高和体重,我觉得已经很好了,有点肉还是很好看的。”
“你们不是觉得好看,是因为摸著舒服。”
不愧是干律师的,逻辑思路清晰,一语道破现实。
“男人和女人的审美不一样,女人肯定希望自己更瘦一点,这样穿衣服就更好看了。”秦泱泱说。
“你想减大腿和小腹上的肉,但可能会事与愿违,越减越小,到时候看著就更萌了。”
“你烦不烦人,我想掐死你,能不能不要用萌这个词啊。”
林江哈哈一笑,逗一逗秦泱泱还挺有意思的。
工作中秦泱泱是高冷女律师,但在熟了之后,还有那么点奶凶奶凶的感觉。
“你这个体重再想往下减,饮食上就得控制了。”
“我现在只吃早饭和午饭,晚上几乎就不吃了,一些必要的饭局不算。”
“不饿么?”
“怎么不饿呢,那也得忍著呀。”
统子的任务,是让她把体重减到100斤,自己的手上有减肥卡,能够帮助她在十天内减掉十斤。
自己接下来的任务,就是帮助她,在十天之内多减一斤,这样任务就完成了。
秦泱泱这么自律,一斤的话问题应该不大。
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