娱乐：健身之王开局扎哭了神仙姐姐 第4节

　　今天已经破例让你休息半个小时了，别想着给我耍小聪明。

　　我们要趁热打铁，你现在身体里消耗的，大部分还是水分。

　　想要燃烧脂肪，只有连续的运动才能达到最佳的效果！”

　　金灿阳表情严肃的说了一大堆，刘艺菲不情不愿的的从床上下来。

　　刚刚因为按摩积攒下来的好感，顿时消失无踪，同时在心里抱怨道。

　　这个死直男！怎么说我也是神仙姐姐！大明星！竟然一点面子都不给我留！

　　等我恢复了身材，一定好好的找机会报复你，偷走你的猫，还拿针扎你，哼！

　　“赶紧的，在那想什么呢？”金灿阳见刘艺菲在那里愣神儿，还露出了奇怪的笑容，忍不住出言呵斥。

　　“亦菲赶紧起来！这么大人了，还跟个小孩子一样！”

　　刘晓丽见金灿阳仿佛生气的样子，赶紧出言提醒，见识到了金灿阳的本事，她也是彻底把心放在了肚子里。

　　这小子看起来为人很正直，不仅专业也很敬业，是个不错的人。

　　几分钟后三人再次回到了 教室，这一次他们要做的是卷腹运动和平躺抱膝。

　　这个动作主要是用来瘦腿和减少腹部赘肉用的，而且平躺的时候还可以减少对腰椎的损害。

　　在刘艺菲做平躺抬膝的时候，金灿阳就跪坐在地上，让刘艺菲的小脑袋枕自己的膝盖。

　　然后双手按在她圆滚滚的胖脸蛋上，开始有规律的揉搓了起来。

　　这个动作是在帮她瘦脸塑形，以免她真瘦下来的时候，满脸都是褶皱的皮肤。

　　“1234！2234！……234！很好，再来一组！”

　　刘艺菲刚刚做完一组，平躺抬膝，金灿阳再次鼓道。

　　刘艺菲扬起小脑袋，用可怜巴巴的眼神望着他，撒娇道。

　　“啊，教练！我不行了，腿好酸！肚子好像要裂开了一样！让我休息一下好不好？就一小会儿！”

　　“腿这么快就没有劲儿了？好吧！那就让腿休息一会儿吧！”金灿阳点了点头，松开了她的小脑袋。

　　“万岁！！”刘艺菲开心地抬起了胳膊，高高举起粉拳。

　　可是金灿阳却走到了她的脚边，坐在了她的一双雪白的小脚丫上。

　　“趁这个时间我们来做两组卷腹运动，记住腹部用力，双手抱头。

　　胸部以上的驱干用力抬起，你的腰不好，抬起30度到45度之间就可以。”

　　“啊！！！”刘艺菲对金灿阳的怨念再次加重，可还是乖乖的做了两组卷腹运动。

　　而结果，就是感觉腹部仿佛要撕裂了一般，仿佛金灿阳用许多的银针把她的肚皮扎成了马蜂窝。

　　接下来又是两组平躺抱膝，刘艺菲耍起了小公主的脾气。

　　由于父母离异，他的亲生父亲和教父大老陈，更是把她宠上了天。

　　刘晓丽也是对女儿心怀愧疚，除了男女之间的情感问题和业务问题之外，很多的时候也就由着她的性子来。

　　“我不行了！我不行了！你们杀了我吧，我不做了！”刘艺菲在地上打滚，死活不肯起来。

　　而这时候刘晓丽也是无奈的看了一眼金灿阳，她不是没想过带着女儿运动。

　　可是刘艺菲撒泼打滚，犯小公主脾气，她也拿她没辙。

　　甚至这死丫头还给她的亲生父亲和教父大老陈，甚至她的父母打电话告状，说自己折磨她。

　　说起来她也有点后悔，两年前女儿想要谈恋爱，自己死活不让，结果两个人的关系就闹得很僵。

　　后来女儿更是戏都不演了，就在家宅了两年，后来就变成了这个德行。

　　最近这段时间，刘艺菲的教父大佬陈好不容易做通了女儿的工作，母女两人的关系也缓和了起来。

　　大佬陈甚至还帮她要到了一部好莱坞电影《白幽灵传奇之绝命逃亡》的女主角，搭档的还是好莱坞的影帝，尼古拉斯凯奇。

　　而且这部电影月初就要开拍了，所以她才会这么着急，要求一个月内就让刘艺菲瘦下来30斤。

　　刘晓丽看着皱眉的金灿阳，语气有些歉意的说道。

　　“金教练你看这？要不让孩子休息一会儿？”

　　可是金灿阳却并没有回答她，只是问道，“你女儿有痒痒肉吗？”

　　“腋下，大腿和脚心都是。”刘晓丽看了一眼女儿，又用奇怪的眼神看了一眼金灿阳。

　　“嗯，知道了！”金灿阳点了点头，蹲在了打滚的刘艺菲面前。

　　“你不是喜欢打滚吗？那就不要停下吧”

　　“你要做什么？我警告你，我会报复你的！我可是会咬人的！！”

　　刘艺菲对着金灿阳呲牙咧嘴，像是一只被抢了猫粮的小肥猫。

　　“呵呵！”金灿阳脸上露出不屑的笑容，对着她的腋下伸出了自己的魔掌。

　　然后屋子里，就发出了惊天笑声和惨叫声。

　　“哈哈哈！”

　　“呀！金灿阳！”

　　“哈哈哈！”

　　“我会报复你的！哈哈！”

　　“呀！妈妈救我！！”

　　“哈哈哈！”

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第6章

　　“哈哈哈！我要死了！”

　　“哈哈哈！我真错了！！”

　　“妈妈，你快点救我！！”

　　“哈哈哈！呀！救命啊！！”

　　半个小时过去了，刘艺菲已经笑得不成人形，脚心，大腿，腋下的痒痒肉，全都被金灿阳挠了个遍。

　　而自己的妈妈就在那里抱着胳膊看着，甚至脸上还带着莫名的笑意。

　　见自己的女儿差不多到了极限，刘晓丽出言提醒道。

　　“金教练，马上就要到11点了，上午的时间差不多了吧？”

　　“嗯，那就先这样，我也该休息了，我们下午一点还是在这里集合，午饭不要吃肥肉和太油腻的东西就可以。”

　　金灿阳看了一下手表10：59，时间刚刚好，又接着道。

　　“如果你们吃完饭之后，想要在这里休息的话，可以去找周琼，这里有空着的客房。”

　　“嗯，好的，谢谢你！”刘晓丽满意的点点头。

　　终于有人能控制住这死丫头了，也省得她亲自动手，到时候再大吵一架，还影响母女关系。

　　金灿阳走了之后，刘艺菲对着他的背影拳打脚踢，然后一脸愤愤的看着她那脸上似笑非的妈妈。

　　“妈，我是不是你亲生的女儿？你就眼看着他这么一个外人折磨我？”

　　面对女儿的质问，再加上那可爱的表情，刘晓丽终于是笑了出来。

　　“那不叫折磨，都是为了你好！要不然你这丫头什么时候才能恢复美美的状态？

　　现在妈妈也不反对你谈恋爱了，但你这样真的会有人喜欢吗？

　　身高一米七，体重一百三，跟个小秤砣一样，是个男人就会被吓走吧？”

　　“哼！”道理刘艺菲也懂，但是她就是看不惯金灿阳的那副直男嘴脸，还有自己的妈妈袖手旁观。

　　所以她决定给他们一个教训，她要逃走，她要逃到爸爸家住上一个礼拜。

　　午饭时间，金灿阳来到了负一层的食堂，这里不仅对员工开放，也对健身的顾客开放。

　　而且只要你在健身房待够三个小时，就可以领一张用餐券，这里的午餐是自助的，可以随便吃。

　　当初金灿阳定下这个规定的时候，所有的人都觉得金灿阳疯了。

　　他们当然不知道金灿阳有系统在身，顾客只要在健身房待一个小时，他就可以获得100元。

　　如果运动的话，他还能得到一点人气值，相比一起来一顿饭算什么？

　　吃完午餐，金灿阳走出了健身会所，沿着熟悉的路线消食儿，顺便到附近的篮球场打打篮球。

　　可不曾想到，刚走出没多远，就看到一个鬼鬼祟祟的熟悉身影，那不正是刘艺菲。

　　只见她头顶圆帽，脸上还戴着墨镜和口罩，把自己遮得严严实实的，手上还拎着一只白色的lv小包。

　　“小丫头鬼鬼祟祟的是要去哪？不会是要逃跑吧？”金灿阳快步跟了上去。

　　而刘艺菲刚刚拦住了一辆出租车，金灿阳立刻冲了上去，把车门关上。

　　“啊！”刘艺菲看到是金灿阳，立刻掉头就跑。

　　“啧啧！跑步吗？我最喜欢了！”金灿阳快步跟了上去，以刘艺菲的速度，根本就用不到他跑。

　　“呼呼呼！”刘艺菲跑出了500米，便蹲在了地上。

　　只见她大口的喘着出气，脸色也是十分的难看，并且干呕了起来。

　　这时候金灿阳蹲在了她的身边，掏出了一包纸巾递给她。

　　“啧啧！我们可爱的神仙姐姐，搞的还真是狼狈呀！”

　　刘艺菲接过纸巾本还想说一声谢谢，可听到金灿阳的话和看到他的嘴脸。

　　那一句谢谢顿时就变成了一个字，“滚！”然后还狠狠地推的金灿阳一把。

　　可结果却是自己差点摔倒在地上，还是金灿阳扶了她一把。

　　“呜呜呜！你欺负人！！你讨厌！！呜呜呜！”刘艺菲抱着雪白的膝盖，开始嚎啕大哭。

　　引得周围人纷纷侧目，甚至还有个十三四岁，正义感爆棚的红领巾男孩跑了过来。

　　“阿姨你没事吧？是叔叔欺负你了吗？需要我帮你报警吗？”