爆肝成就的我，终为魔神 第17节
站在烈阳底下的秦时表情扭曲，汗如雨下，皮肤红得像煮熟大虾。
藏于体内的条条大筋突突跳动，带动肌肉群剧烈弹抖。
显而易见，他每一秒都在消耗巨大体力。
“盘筋很重要。人身的大筋在拉伸过程中，加强血液循环，增强骨骼密度。
日久之下，你这副撑起皮肉的骨架子密度变大，变重。
这便是旧武常说的‘骨重筋灵’。
做到这一步，你打人就格外疼，一拳抵过对手十拳！”
老梁毫不遮掩，当众给秦时开小灶。
这些内容，他讲过无数次。
旧武从来不是纸上谈兵，光听没用，必须领会意思，练到深处。
老梁开口问道：
“小时，你现在什么感觉？”
“上面又麻又痒，下面又酸又胀……”
秦时咬紧牙关，随著他站的越久，体内那股热流越清晰。
这一回，感觉来得很快。
仅仅十分钟出头，气感就被捉拿住了，只是无法形成完整地循环。
每一次，他想要保证呼吸的连贯，都会因为体力不济变得紊乱。
使得捉拿住的细微气感，就此中断。
“这就对了！”
老梁大为满意。
“由伏在泥地的蚯蚓，蜕皮成蛇蟒，最后化为蛟龙，一飞冲天。岂会轻松！
继续，再加练十分钟！”
老梁太狠了！
真是往死里操练我！
秦时在心里骂骂咧咧。
这要没有【深度睡眠】加buff，【肌肉记忆】强化效果。
他未必扛得住这种魔鬼训练！
“每天两份营养膏没白花，报名费也没白免除。
这小子，放在旧纪元，天生的好筋骨！
再磨一磨，养出个‘猿臂蜂腰螳螂腿’不成问题。”
看著秦时受苦，老梁十分乐呵。
旧武练法当中，练筋骨是不可或缺的关键一环。
但不是人人都熬得住。
筋腱拉伸的疼，撕裂的痛，以及骨节摩擦，如同刀割锥扎……都不好受。
这些近似酷烈体罚的折磨，一次次刺激大脑，让人无法集中精神，升起畏难之心。
故而，旧武只挑好苗子。
所谓“百苗成一株，千木独参天”。
便是如此了。
相较之下，新武就要温和许多。
高级的修炼馆，大集团的俱乐部，往往配备几十上百人的医疗团队。
通过各种科技手段，诸如营养补剂，电磁理疗，高能缓释液之类，细致调节身体系统。
既降低损伤风险，又确保生命力稳步增长。
至于缺点嘛。
就很朴实无华。
四个大字——穷逼滚粗！
……
……
这样高强度的体能锻炼，持续了四天。
秦时每日早上离家，晚上回来，累得像条死狗。
从四十分钟的盘筋拔背，延长到上午两小时，下午两小时。
从捉拿气感，变成引导运转，保证两次以上的小周天循环。
老梁毫不留情，充分压榨秦时身躯的每一分潜能。
力求让他吃下去的营养膏，统统转化为浓郁的生命力。
“天底下哪有免费的午餐，这话真是没错。
要换成周宁，包被老梁练得口吐白沫，当场晕厥！”
保工街的棚屋卧室，秦时打开柜子取出衣服，瞥向内里嵌著的那面等身镜。
镜子里的人影，肌肉结实，皮肤紧致，身躯匀称，每一道线条都恰到好处。
咔咔！
秦时轻轻发力捏拳，骨节微微作响。
手臂、肩膀的筋膜像牛皮一样，瞬间腾起。
放在前世，想得到这样的成果，至少要经过两年半苦练。
并且是严格控制饮食，遵循增肌流程的专业化健体。
“仅一周不到，现在的我，就能打以前两个我了。”
每日盘筋开背，捉拿气感，让秦时身体素质增长极快。
关节伸展，骨缝拉开，筋腱拉长！
种种改变，使他个头都往上蹿了一节。
来到一米八二左右。
“旧武确实能改造人体，体型变化也不小。
肩膀宽了，背厚了，鲨鱼肌都练出来了。”
秦时简单欣赏几眼，随意套上宽松的T恤，遮住这副好身板。
黑色边框的丰碑面板展开，经过努力爆肝，成就进度喜人。
【初级成就-深度睡眠（7/7）】
【初级成就-肌肉记忆（61%）】
“不知道能解锁啥技能。”
秦时期待地搓搓手，将全部注意力集中在丰碑面板。
随著条件达成，原本小土包似的灰色石碑，变成通体白色的花岗岩。
透出坚硬，牢固的奇特意味！
紧接著。
瀑布般的文字信息快速刷新——
【中级成就-深度睡眠】
【深度睡眠：年轻真好，倒头就睡。任何生物的成长阶段，都离不开充足的休息，更何况你这颗尚在发育的胚胎种子。】
【特性：你将不会再面临失眠的困扰，并能通过更短的睡眠时间，恢复更多的体能和精力，免疫系统被重组，病毒的抗性提升巨大】
【进阶路线：保持良好的作息必不可少，倘若坚持三十天早睡早起，可再次升级。】
“永不失眠，快速回满精力条，再加一个类似百病不侵的增益buff。完美！”
秦时颔首，很是满意。
人这种生物，生命旅程里有接近三分之一的时间在睡眠中度过。
倘若缩短这部分时长，自己就能进行更多次的体能锻炼。
像【肌肉记忆】这项成就，要求每天二十组以上力竭训练。
但因为需要跟著老梁练功，站桩。
各种课程排得太满，很难按时按量完成。
【解锁技能：战斗回溯】
【效果：捕捉对手的每一个细节，放大对手的每一个动作，从中寻找破绽和胜机。】
“如果是实时技能，那就厉害了。战斗进行到一半，突然发动，岂不是等于时停！”
秦时眸光闪动，思维发散。
下一刻，他就调动精神，尝试运用解锁的新技能。
数秒过去，毫无反应！
幻想中，进入子弹时间的慢镜头场面，并未出现！
“可惜了，看起来是被动触发。”
秦时按下惋惜之情，目光重新回到更新过的数据面板上。
【锚点：秦时】