爆肝成就的我，终为魔神 第19节
“每个进攻招式，防守招式，都能被拆解成七八个动作变化。
不仅要牢牢记住，还要熟悉出招，抓住时机，做出进攻或者防守的判断……”
真的上手了，秦时才明白打法没比练法轻松。
牵涉的内容太多太杂，想将其培养成身体的本能，必须投入极大精力。
“李远，谢宇成半个月才练得像模像样，我不晓得要多久。”
秦时放平心态，没有刻意求快，从最基础的步伐、出拳和发力开始。
独自待在角落，反复练习进退动作，等熟练了，再升级为突进步和后撤步。
所幸，他通过旧武练法强化了一波身体素质。
体能远超补习班学员，完全支撑得住这种消耗。
【已完成一组力竭训练】
【成长度+50……】
第15章 天赋哥，想挨揍
“阿成，打个赌咋样？”
训练室内，摘掉护具的李远忽然开口。
“赌什么？”
谢宇成正给手肘、小腿，这些磕碰到的地方擦拭红花油。
实战过程中，身体对抗强度远超平时锻炼。
为了保证效果，双方会提前沟通，尽量发挥全力。
并不是健身房专门聘请的陪练，纯挨打喂招。
但这样一来受伤风险更大。
“你猜，天赋哥要多久学会最基础的打法？
我俩把基本拳法、腿法、步法融会贯通，可花了好长时间。”
李远双手抱臂，侧身望向一板一眼练习动作的秦时，心里颇不是滋味。
两小时不到，这家伙就能像模像样，掌握进攻节奏。
身体天赋未免也太突出了！
“不愧是天赋哥，看这突进后撤，攻防意识，拿捏得多到位！”
谢宇成仔细盯著看了一会儿，摇摇头：
“我每天七小时以上的训练量，坚持三日才有他现在这个水准。
这哥们确实有天分，估计四五天就能学会基础打法了。
想上手的话，难一点，至少下足七八天的苦功。”
旧武打法通常分为两步，一个叫脑子会了，一个叫手也会了。
前者的意思很明显。
像拳、腿、步法，这三种基础招式加起来，能逐个拆解出上百动作。
再加上攻防转变，彼此衔接，相当复杂。
想要完全记住，并做到熟练掌握，没那么容易。
而且脑子会了，不代表手也会了。
“让身体记住那些动作，进而养成本能，最少是以‘月’为单位。
如果身体素质差点，甚至可能以‘年’计。”
谢宇成充满感慨：
“你又不是没见过泽哥招的厉害拳手，虽然生命力开发层次不高，但攻势猛地一匹，咱们上去能撑十秒钟就算成功了。
拳手这条路，没那么好走，不苦练个三五年，哪有出头机会。”
李远撇嘴：
“不见得，等我再练一阵子，保准赶上他们。
阿成，到底赌不赌？输的人请客推拿，点个188套餐！”
谢宇成取笑：
“远哥，怎么老想著去锦色印象？是不是看上18号了？
行，我赌三天，天赋哥打法入门，狠狠惊艳老梁。”
李远摇摇头：
“太乐观了。身体素质再怎么好，肌肉也不会长脑子。
想要入门，五天起步，哪怕顿顿吃营养膏，加上老梁给开小灶！”
后面那句话，李远说得斩钉截铁，极为笃定。
人又不是铁打的，身体会疲劳，精神会疲惫。
就算不顾一切往死里练，也没可能在短时间内，实现从零到一的实质突破。
谢宇成耸著肩：
“咱们拭目以待吧，反正就一次188套餐，可不能偷偷加钟啊远哥！”
……
……
日头西移，盛夏的晚霞磅礴热烈，好像碎金穿透云层，镀在九中教学楼的低矮轮廓上。
秦时并不清楚有人拿他当赌约，略微涣散的目光穿过湿透的头发，豆大汗珠滴答滴答落在地板。
胸膛像拉动的风箱，带动短促呼吸，将热力排到体外，形成烟雾似的淡淡白气。
打法对体能的消耗太大了！
旧纪元流行的武侠小说，那种绝世高手大战几天几夜。
放在老梁那里，应该无法理解。
任何武者，想要肌肉保持紧绷，筋骨始终发力。
很快就会竭尽疲劳，难以支撑。
就如做力量训练，必然是比有氧更容易累，一个道理！
两者对身体造成的负担，完全不是一个量级。
“这样一想，奥特曼打个几分钟就能量耗尽，还挺科学。”
秦时觉得自己胸口也快亮红灯了，整整两小时的高强度练习，使得身体早已超出负荷。
肺部宛若火烧，每一次呼吸都隐隐抽疼，手臂、大腿、脚掌，各处肌肉发红充血。
这是一次又一次力竭后，所接近的极限。
丰碑面板的文字信息，时不时浮现在视网膜。
如指示灯般闪烁，告诉秦时今日份的训练成果。
【已完成一组力竭训练】
【成长度+50】
【已完成一组力竭训练】
【成长度+50……】
足足七八条之多。
“今天训练量确实拉满，以后就用打法来肝【肌肉训练】成就的升级条件。比练法有效多了！”
秦时大口喘气，顺便做著间歇休息。
敞开的窗户掠进凉风，吹在汗津津的年轻肉体上，令人意外舒爽。
“如果找对发力姿势，将动作一气呵成，便能通过【肌肉记忆】将其反复循环，直至养成本能。
可惜，我的练习时长太短，几个小时的投入完全不够看，没办法取得更大进步。”
秦时默默思索，怎么更好利用丰碑解锁的成就。
他适才不断发动【肌肉记忆】，一次次优化出拳的发力路线，进退攻防的动作姿势。
效果显著！
证明此法可行！
“如果有人陪练就好了，这样的话，进攻和闪躲更真实，更锻炼反应能力。”
秦时想了想，眼神一凝，似是做出决定。
待心率降下，直接朝著训练室另一角走去。
“两位……同学，能否帮个忙。”
刚结束第二轮实战训练的李远、谢宇成，齐刷刷停下动作。
他俩没料到，天赋哥竟会主动过来搭话。
毕竟，新一中和九中，都市圈跟旧厂街，能有啥交集？
“哥们，有啥事儿？直说就行。”
谢宇成为人比较活泼，善于交际，跟谁都能聊两句，率先给出回应：
“大家也算半个同学，理应互帮互助。”
秦时略作停顿，组织语言：
“我想跟两位进行一次实战，练练手。”