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篮坛大流氓 第1504节

主要是那年代没三分……

要是那年代有三分线,以巴里的投篮手感,虽然动作不好看吧,肯定能练出不错的三分,曾经的罚球命中率之王啊!现在也是历史上场均超过3次罚球的球员里排在第二名的罚球高手,除了骑士队名宿马克-普莱斯,没有人比巴里的罚球好。

巴里的球星卡……刘莽想了想,可以用来体验一下……端尿盆的感觉?

果断的打入冷宫……

对刘莽来说,除了天赋技能碎片到手,最重要的不是两万多巨星值,也不是这两张球星卡,而是投篮顿悟那张特殊卡!

“特殊卡:投篮顿悟:作用:全方位投篮能力+1;使用方式:在三到六小时不间断的综合投篮训练中,增加肌肉适应度和投篮肌肉记忆以及投篮稳定性,完成训练后,全方位投篮能力+1。”

这个好!

刘莽等了好久了!

这赛季常规赛打完后,一直不间断训练的刘莽,终于把右手的中投的能力评价提升到了89,马上就要突破90了,但89和90是一个鸿沟,能破90的中投能力评价的球员NBA历史上屈指可数,就和三分一样,有的球员年纪轻轻的就有89的一流三分能力,而且是一流三分手里最强的那一拨,但是直到退役都突破不了90。

这需要的不仅是努力,还有天赋。

不过刘莽有一个问题……

“系统老大,这个投篮顿悟……左手的也能练到吗?”

“叮……宿主选择六小时不间断综合投篮训练,全方位投篮能力都能提升一点。”

六小时……

得累死吧!就算有体能药剂,也得饿死或者渴死!

刘莽马上联系教练组和训练师,明天早上六点,为季后赛进行突击式的投篮训练……

这时候系统的季后赛任务来了。

“叮……称号任务触发:艾斯盛顿。”

“艾斯盛顿:宿主需带领球队4比0横扫华盛顿奇才队。任务奖励:称号:艾斯盛顿,华盛顿哥伦比亚特区球迷对宿主痴迷度超过奇才队。”

艾斯盛顿……

又是一个美国式的外号。

还是有一丢丢难听。

但是这个比干掉公牛、干掉活塞后的两个称号,对刘莽的吸引力更大!

奇才队球市虽然一般,但是他们是在美帝的帝都啊!打服美帝帝都的球迷……想想就带劲!

可惜奇才队太弱了,连点奖励都没有……

……

……

“艾斯疯了,我感觉我今天要瘦半斤!”给刘莽传了半小时球之后,艾玛努奥尔气喘吁吁的在一旁休息,休息半小时,他还得去替换正在给刘莽传球的另一位训练师休息。

“艾斯怎么了?我记得我刚来的时候他就已经开始训练了,现在还在练?”麦迪好奇的问道,他八点半到的球馆,去和斯托克顿一起商量战术的事情了,这回来都十半点了,刘莽还在练。

“艾斯五点多就到了!我五点五十分到球馆的时候,他已经完成热身了,到现在除了吃汉堡喝电解质水花了10分钟,没有休息过!”艾玛努奥尔悲惨的叫出声来。

“教练,艾斯这是疯了吧?”麦迪被刘莽疯狂训练吓到了,他自己的训练最多就俩小时。

“由他去吧,他说要搞什么季后赛的突击训练,针对自己的投篮能力不足进行针对训练……”克鲁格教练脑袋疼。

还好首轮的对手是奇才队,刘莽就算不打,也能把对方按在地上摩擦。

一天练六个小时,也不是什么特别难的事情,只是刘莽这已经连续练了四个半小时投篮了,克鲁格教练看着怕得慌,但刘莽越练越起劲,也不是那种可能会受伤的力量训练或者突破、跑位等等训练,就接球投篮,还是左右手交替来的,也就是负担没那么大,克鲁格教练就随刘莽高兴了。

要是刘莽的投篮能力还能再强一点,对球队来说再好不过。

……

刘莽这边,不断的投篮,感觉身体已经要麻木了,每次投篮投出去,都感觉像是身体自己在动,肌肉自己在发力的感觉。

这种感觉,就是这张特殊卡里面的“顿悟”的意思,练着练着,刘莽感觉投篮停不下来了,累了就打一发体能药剂,练完一组喝半杯佳得乐……

一次又一次的投篮,五个方向,每个方向三个点,一共十五个投篮点,每个点左右手分别投50个,平均每次出手两秒钟,一组投篮大概55分钟左右,喝水、缓缓,刚好一小时一组。

终于,到了中午十二点,一整个早上,除了吃点东西喝点水,几乎不间断的投了9000次篮,“投篮顿悟”这张特殊卡的使用要求,终于完成了!

刘莽倒在地板上喘着粗气,训练终于完了!

早就准备好了的理疗师马上上来放上瑜伽垫,让刘莽挪上去,然后开始给刘莽做理疗。

“叮……恭喜宿主在六小时内完成六组、15个点、每个点左右手各50次的极限投篮训练,达到特殊卡:投篮顿悟使用条件。消耗特殊卡:投篮顿悟一张,身体机能修复中……”

也不知道是理疗师的按摩的作用,还是这张特殊卡的作用,刘莽感觉全身酸爽,又疼又酸但是又很舒服的肌肉炸裂的感觉……

当半小时的理疗按摩和冰敷结束后,系统提示来了!

“叮……恭喜宿主全方位投篮能力+1。

右手:三分92、中投90、上篮93。

左手:三分77、中投71、上篮91。”

“叮……恭喜宿主综合能力评价提升至93。”

投篮三围的能力评价全部破90,让刘莽的综合能力评价提升到了93!

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