篮坛头号黑粉 第32节
这个场地的人实力比夏联那边要强,不过韩森打完夏联实力也有所增强,还能应对。
交替著换队友打了几轮,一群人站在场边休息聊天。
“你的防守还是没什么进步。”韦德依旧那么直接。
换作之前,韩森只当韦德是毒舌,但是打完夏联,尤其是和国王那两场,他的想法已经发生改变。
对抗是技术的基础,就像金字塔的底部一样,他之前的防守技术在进步,但是对抗没跟上,在对抗比埃文斯还强的韦德那里,确实感觉不会那么强烈。
这应该也是他一直没能达到【捕星达人】瓶颈的原因。
“我准备夏天增重、加对抗。”
韦德睁大眼睛看著韩森,韩森这是找对方向了。
“有计划了吗?”
“我准备增重到100公斤。”那是和埃文斯一样的体重。
而且,韦德现在也是这个体重。
“年轻人,我建议你不要这么做。”就在这时,旁边有人开口道。
韩森转头,发现是之前和韦德交流的那个中年人。
说起来有些奇怪,这个中年人给他一种很熟悉的感觉,但他确定自己之前并未见过对方。
“哦,忘了介绍了,这是蒂姆·格罗弗,我的朋友。”韦德主动介绍道。
蒂姆·格罗弗?!
韩森闻言被震惊到了。
蒂姆·格罗弗何许人也?那可是乔丹的训练师,甚至可以说是私人训练师的鼻祖。
同为训练师的韩森不可能没听过他的名字,只不过让他没想到的是对方竟然这么年轻?
他记得上辈子他偶尔新闻中看到的,都是头发花白的老头了。
“为什么那么说?”韩森开口问道。
震惊归震惊,他并没有因为对方是格罗弗就觉得对方说得一定对。
格罗弗是私人训练师鼻祖不错,但也只是因为他是第一个吃螃蟹的人而已。
训练师这个职业一直在发展,发展到他那个年代已经非常成熟。
就比如说过去一直都认为“射手不能练肌肉,否则会影响投篮准度”,但在他那个年代这个观点已经被否定了。
最典型的代表就是库里,库里生涯后期上肢力量非常强,但却并没有影响他的投射。
根本原因,只是在于肌肉记忆的形成,练得更加强壮,只是需要重新去适应新的记忆而已。
“伱的身体会承受不住短时间内那么大的增重。”格罗弗说的却有些出乎韩森意料。
但是韩森依然不赞成他说的话。
像本·西蒙斯那样,一个休赛期增重15公斤身体确实会承受不住,但是他也只是增重7公斤而已。
“那你觉得我增重到多少合适?”韩森开口问道。
“我不知道。”
不知道?
韩森愣住了,合著不知道你还开口啊!
“每个人都有自己最适合的体重,那需要球员自己去摸索。”
韩森无语了,他怎么有种格罗弗是江湖骗子的感觉?
就是那种讲大道理,但具体怎么做,靠自己悟?
尤其是结合格罗弗的年龄,越看越像。
“你可以试著一次性增加5磅,如果两三个月后身体没大的反应,可以继续再增加5磅。”或许是感觉到了被质疑,格罗弗接著又开口道。
太慢了。
韩森觉得格罗弗说的太慢了,按照格罗弗的进度,他要增重到100公斤,那都需要6到9个月,那时候赛季早开始了。
要是在赛季中继续增重的话,那他来不及适应新的肌肉,投篮是会失准的。
“我会试著那么做的。”韩森笑著说道。
虽然他不赞成格罗弗说的,但人家毕竟是韦德的朋友,面子还是要给到的。
接著的这段时间,从7月中旬到9月中旬,韩森一直都在迈阿密和韦德一起训练。
他也在这段时间内完成了增重,从93公斤增重到了98公斤。
他并没有降低目标,而是进行了阶段性的增重,因为增重之后需要花时间适应新的肌肉记忆。
按照他的计划,是能够在赛季开始前达到100公斤,并且也不会影响手感的。
增重带来最大的影响,就是他防守韦德的时候对抗明显能跟上了。
虽然这让他的移动速度有一些不可避免的下滑,但在能够接受的范围内。
在特训快结束的时候,韩森终于感觉自己触碰到了【捕星达人】的瓶颈。
这对他来说无疑意义巨大。
在过去的这个夏天,骑士队对后卫线的补强也没停。
他们在自由市场签下了安东尼·帕克,一个34岁经验丰富的得分后卫,防守出色,并且在猛龙队的三个赛季中,有两个赛季三分命中率都在43%以上。
此外他们还签下了绰号“月亮男”的贾马里奥·穆恩,穆恩自从进入联盟之后就一直担任首发,上赛季先后效力猛龙和热火,在25分钟内能共享7.2分4.6板1.1抄截,三分球命中率达到35.5%。
再算上本来就在阵中的德隆蒂·韦斯特和丹尼尔·吉布森,韩森新秀赛季的竞争格外激烈。
但是现在【捕星达人】达到瓶颈,他有望从众人中脱颖而出。
在特训结束之前,韦德单独拉著韩森,开了一场小灶。
其实从韦德这个训练营的人员构成能看出来,他是带有目的性的。
上赛季首轮抢七输给老鹰后,热火队的这群人都憋著劲。
尤其是韦德,上赛季打出了生涯巅峰,他的好胜心让他接受不了那样的结果。
这或许才是他邀请韩森加入训练营,也是他把格罗弗找来训练营的真正原因。
他要继续突破自我达到新的境界,才能带领热火队更进一步。
韩森增重了,防守水平终于提升到了能对他带来压力的水平,那其实就是对他的一种帮助。
所以在得到帮助之后,他也希望给韩森一些回报。
第34章 被安排的开始
“你就不怕我学了你的,然后超过你?”当得知韦德要教自己的是【迷踪步突破】的时候,韩森还是很惊讶的,那毕竟是韦德的绝招。
“不要太自信。”没想到韦德直接给他泼了盆冷水。
然后,等到真正开始学了之后,他发现韦德说的很现实。
技术这东西,虽然有一些核心的东西,但真正能用成什么样,还是得看用的人。
就拿转身后仰来说,科比可以说是最接近乔丹的人了,但他的威胁比乔丹还是有不小差距。
再比如说奥拉朱旺的【梦幻舞步】,那是明码标价授课,但也没见第二个人用它统治联盟。
韦德的迷踪步,说白了就是欧洲步的变种。
最大的区别,就是欧洲步之前,加了一个迷惑性的小变向,让防守人分不清他是要顺步还是欧洲步。
这里面难的地方就在于,那个迷惑性的小变向要足够让对手感到威胁,并且启动之后,伱还能衔接用出欧洲步。
这对球员的突破威胁,以及爆发力都有很大的要求。
韩森学了,但就目前而言效果和韦德的差距甚远。
“你比我想像中的更好。”不过让人没想到的是,韦德竟然夸赞了他。
“不是挖苦吗?”
“当然不是,你的爆发力虽然还是差了点,但是控球技术有进步。”
这大概是和韩森之前苦练控运和传球有关系。
在结束了韦德开的小灶后,韩森收拾行囊回到克利夫兰。
在飞机上,他也进入黑粉系统看了一眼。
这段时间忙著训练,他已经有段时间没看了。
结果又有惊喜。
不,是惊吓
这两个月时间,他的黑粉值竟然涨了五万多!
和先前不太一样的是,这一次产生黑粉值的多是国内球迷。
原因嘛,还是男篮。
在亚锦赛决赛里,东大男篮大比分输给波斯,创下自1975以来首次在亚锦赛输球的记录!
你要找男篮这次输球的原因有很多,最主要的其实就是姚明打不了,没姚明没人限制得住哈达迪。
但这个时期的国内球迷并不这么想,在他们的认知里东大男篮是世界强队,少了姚明照样应该轻松称霸亚洲。
韩森的缺席就成了他们最好的一个宣泄口。
要不是韩森拒绝为国出战,东大男篮会输?
韩森大概是想不到自己会这么重要。
实打实地说,他也不觉得自己参加了国家队就一定能赢,毕竟他也没法去和哈达迪对位。
但球迷才不管这些,反正之前已经黑了你了,不在乎多黑你一些。
更何况“韩森”早就列在了他们的黑名单上。
不过就算这黑锅是从天而降,韩森现在也还是开心的。
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