国术通神，我在民国修长生 第243节

　　“注意顶头竖项，根节发力，以内撞外，任你千般来，我只一下去！”

　　十二形演练完毕，丁师傅缓缓收势，独立院中。

　　周身热气蒸腾，形成白雾，体内气血澎湃之声犹在耳畔。

　　但他面色已经恢复，呼吸深长平稳。

　　整个后院，还残留着龙腾、虎啸、猴跃、马奔、鼍游、鸡斗、鹞穿、燕抄、蛇行、骀崩、鹰击、熊撼的种种意境，久久不散。

　　陈峥早已看得心神摇曳，不能自已。

　　这十二形，几乎将世间搏击之精华囊括其中，刚柔并济，动静结合，远非五行拳的劲力可比。

　　他体内气血随着师父演练而不自觉的涌动。

　　内炁活泼，每一形都对他有着莫大的吸引力。

　　“看清楚了？”

　　丁师傅沉声问道。

　　连续演练十二形，并辅以心法讲解，即便对他这等高手，也是不小的消耗。

　　“看清楚了！”

　　陈峥深吸一口气，强行压下心中的激动，恭敬回答。

　　他虽然不可能一遍就记住所有细节，但凭借敏锐感知，已将大体的形态神意，关键运劲法门记下了七七八八。

　　“光看清楚还不够，需得亲身演练，体会其中三味。”

　　丁师傅走到陈峥面前，

　　“你根骨绝佳，悟性非凡，但切不可贪多嚼不烂。

　　今夜我先教你龙、虎二形。

　　此二形一练神，一练骨，一灵一动，一柔一刚，相辅相成。

　　最是适合你如今巩固皮膜，初探筋肉关和骨节关。”

　　“是，师父！”陈峥知道师父是为自己好，压下立刻修炼所有形意的渴望。

　　“先练龙形！看我起势！”

　　丁师傅再次放慢动作，详细拆解龙形的每一个细节。

　　从脚步的移动，到脊柱的涌动，肩胛的开合，手臂的伸缩。

　　以及内炁如何随意念引导，在特定经脉中缓缓运行。

　　“意注脊背，气起涌泉，沿督脉而上，过夹脊，透玉枕，如龙升天……至顶而散，徐徐下沉，归于丹田，如龙潜渊……”

　　丁师傅将龙形的心法口诀，配合行气路线，一一传授。

　　这已是形意拳的不传之秘，非真传弟子不可得。

　　陈峥凝神记忆，同时体内内炁随着口诀自行尝试运转。

　　虽有些滞涩，但大致路线却能把握。

　　“你来试试！”丁师傅退开一步。

　　陈峥点头，走到场中，回想师父的神韵动作，缓缓摆出龙形起势。

　　他闭上双眼，调整呼吸，意念集中，试图捕捉龙之意境。

　　起初动作还有些生硬，但几个呼吸后，他周身气血渐渐活跃。

　　内炁开始顺着方才记忆的路线缓缓流动。

　　陈峥身形起伏，双臂探出。

　　远不如丁师傅那般圆融自如，神意兼备，但架子却搭得极正。

　　尤其是脊柱的涌动，隐隐有了几分龙的雏形！

　　更难得的是，他周身气血鼓荡，隐隐发出轻微的潮汐之声。

　　那是皮膜关突破后，气血充盈，锁于体内，随动作而自然激荡的现象。

　　丁师傅在一旁看着，眼中异彩连连，心中已是波澜万丈：

　　“好小子！这龙形，旁人苦练数月未必能得其形，他初试便有如此气象！

　　这气血……这内炁感应……果然是璞玉浑金，一点就透！”

　　一趟龙形打完，陈峥只觉得周身舒畅。

　　尤其是脊背一线，暖洋洋的十分受用。

　　仿佛筋骨都被拉伸开了一般。

　　精神也格外健旺，丝毫没有疲惫之感。

　　眼前浮现道书字迹。

　　【事半功倍，领悟龙形拳，身法之宗，练神之要】

　　【龙形拳（0/50）：起钻落翻，如龙升渊。身法三曲，劲透骨髓。专攻中门，破势如竹。

　　拳法之要，全在搜骨二字。

　　劲由脊发，节节贯通，束展惊炸，阴阳自现。

　　修炼三要：身活，脊如龙蟠，三曲三折；步灵，迈步临渊，落地生根；手巧，一钻即翻，见首不见尾。

　　初练筋骨舒展，再求劲路通达，终至形神合一。

　　龙形非力取，全在神意导引。练至精深处，身若游龙，方悟搜骨之妙】

　　数行文字在陈峥眼前浮现出来。

　　紧接着，他缓缓收势，那股暖意尤未散去。

　　尤其在后背脊柱一线，仿佛贴着一块温玉，热烘烘的。

　　筋骨间，还传来舒展的酸麻，像是久蜷之后，终于伸了个痛快的懒腰，通体舒泰。

　　“好！”

　　丁师傅一声低喝，激赏道：

　　“初练便能引动气血温养脊骨，你这龙形，算是摸到门边了！”

　　他大步上前，目光如炬：

　　“来，趁热打铁，再走几趟！

　　仔细体会我方才所说的‘意注脊背，气起涌泉’。这龙形之要诀，首重一个‘神’字！

　　龙非世间凡物，其形缥缈，其意高远。

　　练时，心中需存想云从龙，风云聚会之象。

　　神意要舒展，要开阔，要有潜渊升天的意境！”

　　陈峥屏息凝神，将师父的每一字都刻入脑中。

　　“其特点，在于伸缩起伏，身法灵动。

　　看似柔缓，实则每一动皆含崩劲。

　　看似起伏不定，实则重心沉稳，如龙游九天，根基深扎于云海。”

　　丁师傅一边说，一边再次慢演动作，

　　“看仔细了，这趟步，脚底要蹭地，龙足探云，似虚还实，步步为营。

　　起时，吸气，涵胸拔背，头顶虚空若有绳提。

　　伏时，呼气，松腰坐胯，尾闾锚沉入地。

　　关键在于你这根脊柱大龙！”

　　他伸手，点向陈峥后背：

　　“自尾闾而起，过命门，透夹脊，上行至玉枕，节节松开，又节节贯通。

　　动时，连绵不断；停时，一触即发。

　　肩胛要活，开如鹏翼，合如蚌壳，带动双臂，非手之力，乃身之力，脊之力！”

　　陈峥依言，再次摆开架势。

　　这一次，他不再刻意追求形似。

　　而是闭上眼睛，存想自身化为一条苍龙，潜于九渊之底，周遭是幽深海水。

　　意念微动，尾闾轻摆，一股力量自涌泉滋生，沿腿而上，汇入脊柱。

　　他缓缓升起，脊柱逐节向上涌动，带动身躯微拔，双臂自然前提，如龙探爪。

　　气息绵长吸入，意念中，身形已破开水面，跃入云雾之间。

　　神意舒展，俯瞰山河。

　　随即，云雾翻腾，他身形又伏下，腰胯松沉，脊柱随之微微弓起，似龙隐入云层。

　　气息徐徐吐出，双臂回环，护于身前。

　　一趟又一趟，他反复演练最简单的起伏伸缩，探爪回环。

　　起初还有些滞涩，内炁运行至夹脊关时，隐隐有阻塞之感。

　　但陈峥不急不躁，谨记师父用意不用力的教诲，以神领气，以气运身。

　　几个来回后，夹脊关处的阻塞感，竟在气血温养下，渐渐化开。

　　内炁如一股暖流，终于顺畅地透过关隘，上行至玉枕。

　　虽仍有阻碍，却已能感到一丝贯通之感。

　　霎时间，陈峥只觉得头脑一清，耳目似乎都聪敏了些许。

　　周身气血循环加快，脊背那片温热区域扩大，甚至微微发烫。

　　汗珠从毛孔中流出，感到一阵清爽。