四十不惑，觉醒属性面板 第13节

　　他的体质从8.25增长到了8.5，而精神则从8.05增长到了8.3。

　　随后紧随而来的温暖和精神愉悦像潮水一般袭来，让他整个人都感觉非常的舒适。

　　当这一切退去后，他感觉到了饥饿，肚子里面咕咕响，好像恨不得吞下一口牛。

　　他立刻端起盘子吃起了鸽子肉、乌鸡肉。

　　说实话，味道一般。

　　可能是煮的时间还不够，肉有点柴，不够软烂。

　　还有甲鱼，他从小就不喜欢吃，尤其是裙边肉，吃起来跟明胶一样，没撒味道。

　　但此刻由于饥饿，再加上里面还有人参等名贵药材，所以也是丝毫不敢浪费。

　　满满一大盆肉全部吃光，还有一大碗汤。

　　姜胜吃的满头大汗，感觉有些涨人，打了个饱嗝~

　　坐在椅子上休息了好一会，然后秉持着饭后百步走活到九十九的原则，起身下楼遛弯消食。

　　阳光洒在屋脊上，秋风吹拂着落叶，仿佛为这个季节画上了最美的一笔。

　　楼上面有小孩子在哭闹，还有狗吠声隐隐相闻。

　　小区门口中了两棵树，一棵是银杏，另外一棵也是银杏。

　　四五个老头老太正坐在避风处嗮太阳，其中一个胳膊上还套着红袖章，是楼长。

　　看到遛弯的姜胜，四五双眼睛齐刷刷看过来，就像看特务一样。

　　姜胜无视了这些目光，他感觉自己体内一阵燥热，尤其是小腹处，就像有一团火似得，蠢蠢欲动，被太阳一晒，又是满头大汗。

　　“卧槽，这个生精煲这么霸道吗？”

　　姜胜非常惊喜。

　　他徒步朝着四公里外的游泳馆走去，一直到游泳馆门口时，体内的燥热才渐渐散去，但是他明显感觉浑身充满了力量，精神奕奕，头脑思维敏捷，甚至连酸麻的手臂、大腿都仿佛好了很多。

　　游泳馆比昨天人多了很多，有很多陪孩子来的家长，热闹非凡，孩子们兴高采烈地在水中嬉戏玩耍，欢声笑语回荡在整个场馆内。

　　姜胜来到深水区，开始游泳锻炼。

　　不知道是不是因为吃了药膳的原因，还是体质增加了0.25，总之效果真得非常明显，昨天他游了一个来回就累的要死。

　　但是，今天他足足游了两圈之后才感觉双臂、腰臀、大腿开始酸麻，提升了50%。

　　游了200米后他上岸做俯卧撑和深蹲。

　　三组，各30个。

　　休息片刻之后再下水游泳……

　　一直在游泳馆待到下午六点钟，姜胜才离开。

　　买菜回家做晚饭。

　　陈文静回来后，立刻便闻到了空气中的中药味。

　　“老公，你煮什么呢？”

　　“药膳！”说着姜胜给她简单讲了讲，“周大爷他们告诉我说，练功需要滋补，否则的的话会导致身体亏空，越练越瘦。”

　　陈文静也不懂，只是听到一小支人参要3000块，非常的惊讶，“我看专家说，人参的功效跟萝卜差不多，都是智商税。”

　　“别听专家胡说八道！华夏人都是人精，真要是没效果的话，早就被市场淘汰了，能应用上千年吗？”

　　姜胜说着给陈文静盛了一碗汤，“这东西没别的缺点，就是贵。来，喝掉，滋阴壮阳，补肾固精！”

　　陈文静听话的喝完一碗汤。

　　而姜胜中午的能量感觉还没有消化玩呢，所以他没有喝汤。

　　只是吃了几块肉，补充了大量维生素。

　　吃过晚饭，姜胜照例去小广场上练习八部金刚功，让他没想到的是，这功法一直卡在99/100上不去。

　　他索性也不去管了，转而去练习铁砂掌。

　　晚上回到家洗漱过后，看到穿着睡衣坐在床上，露出丰腴大腿的陈文静，姜胜感觉到浑身燥热无比。

　　姜胜靠过去问道：“整一下？”

　　陈文静俏眼斜乜他一眼，笑道：“你昨个晚上不是说要养精蓄锐，炼精化气吗？”

　　“明天再养，今天先化掉吧……”

　　姜胜嘿嘿笑着搂住她，手自动精准导航，

　　“啊呀，你闺女还没睡着呢……”

　　……

　　十五分钟后。

　　风平浪静。

　　黑暗中，陈文静微微喘息着问道：“伱闺女又长个子了，年初买的裤子都不能穿了，我还特地买的大码，我今天在淘宝上帮她买了两件加绒裤，还有一件卫衣，花了二百多。”

　　“嗯，买呗。”

　　姜胜无精打采的回到。

　　“对了，我帮你也买了双安踏老爹鞋，白色的，168块。”

　　“噢……”

　　“喂，你睡觉啦？”

　　“呼~~~呼呼~~~”

　　陈文静闭着眼想睡觉，可是怎么也睡不着，心里有点燥热，“难道……是喝人参汤的原因？”

　　……

　　……

　　第二天早上姜胜五点钟就起床了。

　　昨晚上的“化精”丝毫没有给他带来任何影响。

　　不像以前，每次“化精”过后，第二天早上都感觉到腰酸背痛，还会伴随拉肚子。

　　先做了三组俯卧撑和深蹲，热热身。

　　然后开始练习八部金刚功。

　　八部金刚功的金刚功练的是刚劲，能调整身体中柱脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常，同时协调五脏六腑运作，排除体内各种病气，强身健体。

　　而长寿功练的是柔劲，主要是练精化气、练气化神，达到物我两忘而“天人合一”的无极境地。

　　此乃长生之道也。

　　半个小时后。

　　姜胜在最后收功的一刹那间，内心变得十分平和，他对于八部金刚功又有了一些更深的理解。

　　趁着内心平静，跟着开始练习心意六合拳桩功。

　　两脚分开站立与肩宽，入静，两眼轻闭，视力集中于祖窃片刻（眼与心合））。

　　向上意视“卤门”（婴儿出生时头顶有两块没有骨质的‘天窗’，医学上称为‘囟门’）。

　　以意引气，向后猛下降气，经玉枕、大椎下行，同时垂肩沉肘，塌背，尾闾内收，两手随之下按，两膝微屈下蹲，气经下丹田顺两腿内侧下达涌泉……

第15章 这小伙子，不诚实啊！

　　2023-12-28

　　初始练习桩功，前期只要能做到入静就非常了不起了。

　　现代都市，物欲横流，人很难做到真正的放空思想，毫无杂念的入静！

　　至于引导气按照固定路线运行，这已经桩功中后期的事情了。

　　但是姜胜很幸运，他练习八部金刚功时，恰好等级提升，内心处于一个非常平静的微妙时机。

　　而他恰恰不知道，如果他之前打开属性面板，看到八部金刚功升级了，内心激动，那么再想进入这种无欲无求的状态也会相当困难。

　　毕竟他这些天的经历太过魔幻了，到现在整个人都感觉到有些不真实呢！

　　姜胜练习了半个小时心意六合拳桩功的前三分之一段。

　　练完之后姜胜缓缓睁开眼，有那么一瞬间，他感觉自己视线变得清晰了一些，听力也变得好了一些。

　　不过这种“错觉”只是一瞬间，很快又好像一切都恢复了正常。

　　他拿出手机看了眼，时间正好三十分钟。

　　“这么准？”

　　随后他用双手搓揉脸颊、双耳、头发，紧接着又不停地拍打全身各部。

　　这么做的目的，意在“散气”。

　　练习桩功，引气入体，穿经过脉，在此过程中会有气郁结在经脉之中而不能通畅，虽然微乎其微，但是日积月累，也会有一定的损伤。

　　通过拍打全身的方式，就可以令郁结的气溢散出来！

　　至于说不散气会走火入魔，这就纯粹是夸大其词了。

　　练完之后，姜胜习惯性打开属性面板看了眼。

　　这一看差点没惊呼出声。

　　【体质：8.6】

　　【力量：7.89】

　　【敏捷：7.73】

　　【精神：8.4】

　　【功法：八部金刚功LV1（1/500）守洞尘技LV1（1/500）】